• Table of Contents

  • Suplementos que combinan bien con Colesterol – agentes reductores
  • ¿Qué son los agentes reductores de colesterol?
  • Estatinas
  • Fibratos
  • Resinas de intercambio iónico
  • Suplementos que combinan bien con los agentes reductores de colesterol
  • Omega-3
  • Coenzima Q10
  • Fitosteroles
  • Consideraciones importantes
  • Conclusión

Suplementos que combinan bien con Colesterol – agentes reductores

El colesterol alto es un problema de salud común en todo el mundo, especialmente en países desarrollados. Se estima que más de 100 millones de personas en los Estados Unidos tienen niveles elevados de colesterol en la sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares (CDC, 2021). Para reducir los niveles de colesterol, los médicos a menudo recetan agentes reductores de colesterol, como estatinas, fibratos y resinas de intercambio iónico. Sin embargo, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios y no son adecuados para todos los pacientes. Por lo tanto, muchas personas buscan complementar su tratamiento con suplementos naturales. En este artículo, exploraremos qué suplementos combinan bien con los agentes reductores de colesterol y cómo pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular.

¿Qué son los agentes reductores de colesterol?

Los agentes reductores de colesterol son medicamentos que se utilizan para reducir los niveles de colesterol en la sangre. Estos medicamentos funcionan de diferentes maneras, pero en general, ayudan a disminuir la cantidad de colesterol producido por el hígado y aumentan la eliminación del colesterol en la sangre (Mayo Clinic, 2021). Los agentes reductores de colesterol más comunes incluyen estatinas, fibratos y resinas de intercambio iónico.

Estatinas

Las estatinas son el tipo más común de agente reductor de colesterol y funcionan inhibiendo una enzima en el hígado que produce colesterol. Esto reduce la cantidad de colesterol en la sangre y también puede ayudar a reducir la inflamación en las arterias (Mayo Clinic, 2021). Algunas de las estatinas más comunes incluyen atorvastatina, lovastatina y simvastatina.

Fibratos

Los fibratos son otro tipo de agente reductor de colesterol que funciona aumentando la eliminación de triglicéridos en la sangre y disminuyendo la producción de colesterol en el hígado. También pueden aumentar los niveles de colesterol HDL (el «buen» colesterol) en la sangre (Mayo Clinic, 2021). Algunos ejemplos de fibratos incluyen gemfibrozilo y fenofibrato.

Resinas de intercambio iónico

Las resinas de intercambio iónico son un tipo de agente reductor de colesterol que se une al colesterol en la bilis y lo elimina del cuerpo a través de las heces. Esto reduce la cantidad de colesterol que se reabsorbe en el cuerpo y, por lo tanto, disminuye los niveles de colesterol en la sangre (Mayo Clinic, 2021). Algunas resinas de intercambio iónico comunes incluyen colestiramina y colestipol.

Suplementos que combinan bien con los agentes reductores de colesterol

Si bien los agentes reductores de colesterol son efectivos para reducir los niveles de colesterol en la sangre, también pueden tener efectos secundarios y no son adecuados para todos los pacientes. Por lo tanto, muchas personas buscan complementar su tratamiento con suplementos naturales. A continuación, se presentan algunos suplementos que pueden combinarse bien con los agentes reductores de colesterol para mejorar la salud cardiovascular.

Omega-3

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa saludable que se encuentra en pescados grasos como el salmón, el atún y las sardinas. Estos ácidos grasos pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre y también pueden tener un efecto antiinflamatorio en el cuerpo (Johnson et al., 2021). Un estudio encontró que la combinación de estatinas y suplementos de omega-3 redujo significativamente los niveles de colesterol LDL (el «malo» colesterol) en pacientes con enfermedad coronaria (Bays et al., 2019).

Coenzima Q10

La coenzima Q10 es una sustancia producida naturalmente por el cuerpo que ayuda a producir energía en las células. También es un poderoso antioxidante que puede ayudar a reducir la inflamación y proteger contra el daño celular (Johnson et al., 2021). Algunos estudios han demostrado que la combinación de estatinas y suplementos de coenzima Q10 puede reducir los niveles de colesterol LDL y mejorar la función endotelial en pacientes con enfermedad coronaria (Lee et al., 2019).

Fitosteroles

Los fitosteroles son compuestos vegetales que se encuentran en frutas, verduras, nueces y semillas. Estos compuestos son estructuralmente similares al colesterol y pueden ayudar a bloquear la absorción de colesterol en el intestino, lo que reduce los niveles de colesterol en la sangre (Johnson et al., 2021). Un estudio encontró que la combinación de estatinas y suplementos de fitosteroles redujo significativamente los niveles de colesterol LDL en pacientes con hipercolesterolemia familiar (Gylling et al., 2019).

Consideraciones importantes

Si está considerando tomar suplementos junto con agentes reductores de colesterol, es importante hablar con su médico primero. Algunos suplementos pueden interactuar con los medicamentos y pueden no ser seguros para ciertos pacientes. Además, es importante recordar que los suplementos no deben reemplazar una dieta saludable y un estilo de vida activo. Siempre es importante seguir las recomendaciones de su médico y llevar un estilo de vida saludable para mantener niveles saludables de colesterol en la sangre.

Conclusión

En resumen, los agentes reductores de colesterol son medicamentos efectivos para reducir los niveles de colesterol en la sangre, pero pueden tener efectos secundarios y no son adecuados para todos los pacientes.